Hangi marka l-carnitine alayım?

Merhaba arkadaşlar.
L-carnitine alacağım. Daha önce multipower kullandım. Ancak şimdi biraz kararsız kaldım.
Boyun 1.72 kilom 69. Diyet uyguluyorum ve düzenli spor yapıyorum. haftada 5 gün hiit kardiyo ve üst - alt beden çalışıyorum. (günde yaklaşık 500-600 kalori yakıyorum) nabzım 150 -170 arasında oluyor.
Bazı günler 4er kilo dumbell kullanıyorum egzersizlerde.
işte bunu biraz desteklemek ve sürei hızlandırmak istiyorum. :D

-- Weider L-Carnitine Liquid (2500mg 20 Ampul): C vitamini de barındırıyormuş. En kaliteli karnitin olan Carnipure hammaddesinden yapılıyormuş.(Alman farkı :P
---- Nutrade L-Carnitine Liquid 3500 mg (20 Ampul) - çok ciddi yağ yakımı düşünenler içinde öneriliyor baya iyi dediler :D
----- HardLine Burner daha ( daha ileri seviyede yağ yakmak isteyen sporcular için deniyor.)

? Bir çok marka mevcut ancak seçmeme yardım edin lütfen.
yaptığım spor çeşidi belli, karnitin kullanmam için yeterli mi? kaç mg olan daha iyidir?
Çok ciddi yağ yakımı için olanları/ sporcu için gibi olanları tercih etsem bir zararı olur mu? :)


0|0
15

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...