Beyler gogüs antreman programin nasil?

Benc press 4* 12 8 6 4
İncline benc press 4*10
Dicline benc press 4*10
Cable cross over 4*13


0|0
05

En İyi Erkek Görüşü

  • 5x5 programini oneririm sana haftada 3 gun squat temel haraketleri yapiyosun bayagi gucleniyosun

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 4

Yükleniyor...