İp atlayarak forma girebilir miyim?

7 kilo vermek istiyorum. Ve vücudumun sıkılaşmasını.. Sizce bu ip atlayarak mümkün müdür?
Ayrıca kalçam hiç sıkı değil, ipin buna faydası olur mu?


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • yemeden vermeyi ne zaman deniceksin :(

    0|0
    0|0
    • zaten sağlıklı beslenen bir insanım.

    • Hepsini Göster
    • ben de öyle umuyorum geçen hafta hiçbir şey yapmadan bir kilo vermişim. biraz da zorlasam kısa sürede istediğim kiloya uğraşırım ama sarkmalar sorun benim için

    • sarkmasın diye zaten spora gitmen lazım

En İyi Kız Görüşü

  • elbette , ben tam 6 yıldır jimnastik yapıyorum. çok faydası var ip atlamanın. kalçanı ve tüm vücudunu sıkıp bacaklarını kırmadan ip atlarsan kısa sürede forma girebilirsin :)

    1|0
    0|0
    • bacakları kırmamayı bilmiyordum, öğrenmiş oldum :D

    • hey tanışalım mı? bende en iyi görüş seçildim ne kadar ortak yanımız var :D

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...