Spora başlıyorum: Ölçülerim 92-70-98 çıktı?

Henüz herhangi bir spor salonuna yazılmadım çünkü vücudum vasat değil ve evde spor yaparak (ağırlıklar yardımıyla) vücudumu iyileştirebileceğimi düşünüyorum. Yine de deneyimsiz biri olarak sporla uğraşan arkadaşlardan yardım almak istedim, boyum 1.72 kilom 58 ölçülerim 92-70-98 çıktı, zayıflamak istemiyorum yalnızca biraz daha sıkılaşmak istiyorum neye yönelik çalışmalıyım ve ölçülerim genel olarak ideal görülene uzak mı yoksa yakın mı bunu bilmek istiyorum şimdiden teşekkürler


0|0
26

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...