Sizce ideal yag orani yuzde kac olmali?

İdael vucud ölçüleri sizce ne olmalidir?

Sizce ideal yag orani yuzde kac olmali ?


0|0
14|11

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • 10-15 arası

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 13

Erkekler Ne Diyor 10

  • 10 - 15 arası iyidir. özellikle %5 in altında ciddi sağlık problemleri ortaya çıkıyor. Bağışıklık sistemi zayıflıyor vs.

    0|0
    0|0
  • guc icin 15-35 gorunus icin 8-15

    0|0
    0|0
  • insanın vicudunda 10 ile 19 arası normal bir yag oranıdır ama sporcularn vicuduna bakıcak olursanız 9-8 gibi düşük yag oranı vardır bana görede en saglıklı yag oranı ya 9 ya da 10 dur

    0|0
    0|0
  • 10 -12

    0|0
    0|0
  • yüzde 15-20 normal bir vücut

    0|0
    0|0
  • 10 12

    0|0
    0|0
  • Bodybuilding için %3-4
    Powerlifting için &15-20

    kendi görüşüm.

    0|0
    0|0
  • 8 10 arasi

    0|0
    0|0
  • Yuzde 8-10 idealdir

    0|0
    0|0
  • 10-12 ideal bence

    0|0
    0|0
Yükleniyor...