Günde 500 kere ip atlama?

Günde 500 kere ip atlarsam kaç zamanda kaç kilo veya gram veririm?
100 kere ip atlamak 590 gram veriyormuş diye duydum.
Şimdi ben araliksiz 100 kere ip atlasam 2 dk ara verip su içsem ve tekrar 100 kere atlasam bu sekilde devam ederek 500 kere atlasam gunde yararli olur mu?
bide birsey daha sorucam ip atlama boy uzatiyor mu?
benim kiz kardeşim var 15 yasinda Boyu da 1.55 boyu uzar mi çok ip atlarsa benim gibi? Yoksa uzamaz mi? Uzamasini istemiyor ama ben istiyorum Cunki basketboolda çok iyi :)


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • şimdi o günde 100 kere ip atlarsan kaç günde 590 gram veriyosun tek seferdeyse 200 kere ip atlasan 1 kg dan fazla zayıflamış olacan yok öyle bir dünya , bence tabi ;)

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • İp atlamak yardımcı olur ama boy uzaması için beslenmek gerek kalsiyum proteinle

    0|0
    0|0
  • cansu -_-

    0|0
    0|0
  • 500 mü... Set halinde yap bari 2000 olsun

    0|0
    0|0
    • Kilo aldiriyosa 1,000,000 de yaparim😂

    • Hepsini Göster
    • Rica ederim iyi akşamlar😊

    • Ederim tabi iyi aksamlar :)

Kızlar Ne Diyor 1

  • Oo baya kilo verirsin ama 500 de cokmus

    0|0
    0|0
    • Valla nette yaziliyodu yalan mi soylediler kandirildim mi ;(

Yükleniyor...