Koşmak mi yüzmek mi daha çok boyu uzatir?

Uzatmaz demeyin en azından 4 5 cm hangisi daha etkili olur


0|0
11|21

En İyi Erkek Görüşü

  • uzamak için kemiklerinin ucunun uyarılması gerekir. ip atlamak, zıplamak, koşmak bunun için uygundur. ama belirli yaşlara kadar. yüzmek ise daha cok uzaması tamamlanmış bir vucutta posturu duzeltmek için idealdir. posturu bozuk olan birisi 1 yıl düzenli yüzdüğünde posturu düzeleceğinden bazılarına o uzamış gibi gelecektir.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • 4-5 cm ne kadar haberin var mı senin

    0|0
    0|0
    • Evet

    • O zaman neden böyle sorular soruyorsun biri tutsun bacaklarından kollarından çeksin yine de uzamaz o kadar

Erkekler Ne Diyor 20

  • Uzatmaz hic biri.

    0|0
    0|0
  • Boy uzaması genetiğine bağlı olarak değişir sen sadece uykuna yemeğine dikkat ederek ve anteriman yaparak yüzme basketbol voleybol gibi bunları yaparak genetik limitini zorlarsin oda 3-4 cm civarı bisey tabi bu yaşına boyuna kilona gore farklılık gösterir

    0|0
    0|0
  • koşmanın bir faydası olacağını sanmıyorum.

    0|0
    0|0
  • Koşmak boy uzatmaz ki başkan aksine bacak kası yapar ve uzamayı engeller

    1|0
    0|0
  • Basketbl daha çk uzatr :D

    0|0
    0|0
  • yüzmek diye biliyorum

    0|0
    0|0
  • İkisini de yapsan?

    0|0
    0|0
  • Hiçbiri bence 😕

    0|0
    0|0
  • Yüzmek uzatır.

    0|0
    0|0
  • Kosmak

    0|0
    0|0
  • yüzmeye koşarak git

    0|1
    0|0
  • Yüzmek ve basketbol ( ip atlama da faydalı )

    0|0
    0|0
  • Zıplamak

    0|0
    0|0
  • Yüzmek
    Koşarak da uzarsin ama zor

    0|0
    0|0
  • Yüzmee

    0|0
    0|0
  • yüzmek kesinlikle boy uzatır saçma saçma cevap vermeyin

    0|0
    0|0
  • Yüzmek.

    0|0
    0|0
  • 18-24 yaş arasındasın ve bayansın 4-5 cm'mi hahaha :D

    artık çok geç

    0|0
    0|0
  • basketbol

    0|0
    0|0
  • basket

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 10

Yükleniyor...