Fitness ta 7 kiloyu ne kadar sürede verebilirim?

Çok net zaten soru fitness la 7 kiloyu ne kadar sürede verebilirim?


0|0
48

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Benim arkadaş 3 ayda 30 kilo verdi Şu an almıyor da vermiyor da bünye meselesi yengem 7 günde 3 kilo vermişti fitness işe yarar bir ara bende gitmiştim 😂😂

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 7

  • 5 ayda

    0|0
    0|0
  • 1 2 ay

    0|0
    0|0
  • 2/ay

    0|0
    0|0
  • Yaşına kilona boyuna beslenmene anteriman biçimine uykuna göre farklılık gösterir

    0|0
    0|0
  • sana kaç lazım

    0|0
    0|0
  • 2 ay

    0|0
    0|0
  • yediklerine dikkate edersen ve sadece koşarsan çokkolay verebilirsin

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • 1.5 ayda düzenli beslenme ve kardiyo calisarak verebilirsin

    0|0
    0|0
  • Kilona ve boyuna bağlı. Sağlıklı ve düzenli beslenirsen 30-40 günde verirsin sanırsam.

    0|0
    0|0
  • Yediklerine dikkat edersen 20 gunde verirsin

    0|0
    0|0
    • Zaten acayip dikkat ediyorum fitness a gitmeden 7 8 kilo verdim kendim fitness a gitmemin sebebi kilo verme sürecini hızlandirmak icin

    • Nasil verdin ne yaptin mesela

    • Bildiğin zipladim sürekli bide ekmek felan kestim tuzu hamur işlerini felan yemiyorum bide yeşil çay

Yükleniyor...