Beslenmem doğru mu sizce?

Sabahlari 3 yumurta 100 gr lor peyniri süt vb ile proteinimi aliyorum oglen 100 gr tavuk 200-250 gr makarna yiyorum aksam 150 .200 gr tavuk 100 gr felan pilav yiyorum yogurt vb. Öglen bu kadar makarna yememin zarari olurmu bana yağ oranim aşiri olmasada biraz fazla.


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...