Toz Yardımıyla 5 Ayda Kilo Alıp , Kas Yapabilirmiyim?

Boyuma göre biraz zayifim bugün vücut geliştirmeye yazıldım. İlk 2 ay Karbonhidrat tozu kullanıp spor yapsam ondan sonra protein tozuna geçsem iyi beslenme ve sıkı çalışmayla birseyler olurmu?


0|0
23

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...