Beyler ideal vucud gelistirme atnreman suresi nedir?

Ben 1 saat bolgesel calisiyorum iyimi sizce yoksa fazlami detay detay


0|1
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • 1 saat fazla 45 dk iyidir

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 3

  • Ben 10 dk antrenman oncesi isinma 10 dk antrenman sonrasi yag yakma amaciyla yapiyorum. Bolgesel calismam da 45 dk buluyor

    0|0
    0|0
  • 45 dakika en ideali 1 saati geçersen testesteron seviyesi azalacaktır öncesinde yürüyüş çokyararlı

    0|0
    0|0
  • en fazla 1.30 saat en az 30 dakka

    0|0
    0|0
Yükleniyor...