Merhaba spor yaparak bacakalrını, kollarını incelten etiten oldu mu?

Bacak ve kollarımı inceltmek istiyorum ne önerirsiniz? Boyum 175 kilom 68-69


0|1
0|6

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 5

  • 4 yıldır body yapıyorum hiç böyle bir istekle karşılaşmadım eğer kollarında ve bacaklarında kas yoksa yağlarını atmalısın şeker ve karbonhidrattan uzak dur yeşillikği bol ye ve bacakalrın için koşu cardio yapmalısın birazda zayıflamalısın zayıflamadan incelmez

    0|0
    0|0
  • genetiktir bunlar kimse bilemez yapınca çıkar ortaya inceltmeyi boşver kalın bacak kol sağlamlığı gösterir napıcan vitaminsiz olmayı :D

    0|0
    0|0
  • Kardiyo kas bol bol yağ yak başka yolu yok

    0|0
    0|0
  • kardıo kosu yanı ve beslenme

    0|0
    0|0
  • böyle bişede warmıymş yaa

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...