Kick boks ve seviye?

Öncelikle herkese sa kick boksta 1 ay oldu başlayalı ilk başlarda çok seriyi reflekslerim falan tekmelerim çok güçlüYDÜ gün geçtikçe enerji azaldı döner tekmeleri tekmeleri vuramama ya başladım lapa yerine bazen hocaya vuru yorum yumruklarımın gücü azaldı yani gün geçtikçe kötüye gidiyorum neden acaba ne yapmam lazım


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • doktora git kan ve hormon değerlerine baksınlar illa o sporu yapmak zorunda değilsin
    ben de 1 sene gittim geldim sonra sıkıldım bıraktım anlamsız geldi. tekme yumruk salla dur ne biçim spor bu dedim. cidden anlamsız. yüzmeye git

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • 1-2 hafta dinlen sonra bak gör kendini

    0|0
    0|0
  • Kasların yıkıma geçmiş olabilir. Karbonhidrat ve kreatini yüksek gıdalar tüket.

    0|0
    0|0
  • ben jafes yaptım kardeşimmm

    0|0
    0|0
Yükleniyor...