Zayifladim 3 ayda bak?

3 ayda 82 den 72 ye düştüm dahada vermem gerekiyor fitness ve güzel beslenme ile verdim boyum 1.70. Dün alışverişe gittik ve ben kiloluyken hiç alışverişe cikmazdim dunde baya korktum ve biseylerde bana oldu ve yakıştı çok tuhaf yaza kadar inşallah daha iyi olucam pantolon 40 tisort l. Beden Benim gibi olan varmı?


0|0
3|4

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Bende 167-68 kiloyum. Ama vucudum cok sıkı ve baya yuvarlak hatlarim var. Kilo almadan once 54-56 ydim Şu an bende kilo veriyorum. İnsallah yaza en fit halimizle gireriz 🙏🏼☺️😘 Yani bu gorsellik L bedenle S bedenle olmuyor gercekten. Ben Şu an M bedenim ama vucudum cok dikkat cekiyor. Onemli olan sekilli olmasi. Bence sporla sekil vermeye bak.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • abi çok iyi yapmışın ya mükemmel olucan böyle devam ben de 2 sene önce 20 kilo vermiştim 4 ayda zayıflık gibisi yok aynen devam fighting :D

    0|0
    0|0
    • İnsanların tepkisi değişti demi tavırları bakışları felan :)

    • Tabiisi zaten sivilcelerim felan da vardı onlar da gitti çok farklı oluyo yani yanaklar küçücük oluyo :)

  • tebrıkler devam

    0|0
    0|0
  • hadi devam :) hız kesme

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Baktım?

    0|0
    0|0
  • tebrik ediyorum azmini böyle devam etmeni dilerim 60 ideal olur senin için

    0|0
    0|0
Yükleniyor...