Basenlerimden ve bacaklarimdan şikayetciyim dogru egzersizi mi yapiyorum?

Arkadaslar boyum 1.72 kilom 64 ideal kilom yaklasik 58-60. Basenlerim yürürken kotu duruyor ve bacaklarimda fazlaliklarim var ben de ebru şallının 2 haftada 2 beden incelin videosundaki bacak hareketlerini çalışıyorum bir yandan da ekmegi abur cuburu kestim duzenli besleniyorum. Basenlerim kasa dönüşür mü kotu bir sonuç alir miyim sizce


0|0
25

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...