Sporcu arkadaslara sorumdur.. Cevaplarsaniz sevinirim :) ?

Arkadaşlar merhaba. Ben 3 ay vucüt geliştirmeye gittim spora başlarken 91 kiloydum 3 ayda 79 a düştüm birazda vücut şekillendi. sporu normalde sınavlar nedeniyle 1 hafta bırakacaktım ama başka ile gitmem gerekti 1 aydır spora gitmiyorum. Şu andada tekrar döndüm ama spora hala yazılmadım yani isteğim kalmadı.1 ay geçmesine ragmen kilom aynı ama sanki yağlanmış gibi hissediyorum. Bu sizce psikolojikmidir yoksa yağ oranım artmışmıdır. Sorularım şöyle 1. Spora tekrar başlamam gereklimi mutlaka ama kilo da 1 ay içinde değişiklik yok dedğim gibi 2. Tekrar başlasam 1 ay geçtiğinden dolayı sıfırdanmı başlamış olurum yoksa ara vermemiş gibi olurmuyum 3. Spora şimdi başlasam bile yazın okul bittiğinde yani 3 ay sonra (Haziran) da bırakacağım. Yani devamlı olmayacak bunun faydası olurmu. Cevaplarınız benim için çok önemli olacak şimdiden teşekkürler


0|0
1|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Yükleniyor...