Bu diger karin kaslari ne zaman cikar?

1.5 ay oldu kendim calisiyorum bilgisi olan varmi?Bu diger karin kaslari ne zaman cikar ?


0|0
1|4

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • kardiyo + karın hareketleri ve düzenli az kalori sağlam protein

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 3

  • Usta kilo ver yağlı yeme bırak yağ ve kilo aldıracak yiyecekleri... Ve 3 gün çalış 1 gün çalışma... düzenli bir hayat uyku duzenin olmalı..

    0|1
    0|0
  • IP atla uzun uzun vücudunu fitlestirmene yardımcı olur. Karın kası için düzenli olarak mekik cekmen gerekiyor.

    0|0
    0|0
    • 1 gun arayla 300 adet mekik cekiyorum.

  • Çalışmalısın.

    0|0
    0|0
    • Süresi ve gelisimi nasil acik bilgi?

Yükleniyor...