Neden çok güçsüzüm?

Babam 65 yaşında bende 20. Ancak bugün iki elimde bir kolunu indiremedim. Fitness gidiyorum ama sanırim pek fayda etmiyor. İdeal kiloma (70) ulaştığımda bu durum bir nebze düzelir mi? Yoksa ayrıyetten güç antrenmanı yapmalı mıyım?


0|0
13

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...