Bir sporcu gunde kac saat uyur?

Ben spor yapiyorum uykuda onemliymis ben gunde 7 saat uyuyorum yter mi


0|0
4|18

En İyi Erkek Görüşü

  • Fit modeller gunde 7 8 saat arasi uyuyo ztn

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Yeterli ama düzgün bir uyku 9 saat olur kisiden kisiye fark vardir

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 17

  • spor yapan birisi için günde 7-8 saat arası uyku yeterli olur genelde 12 de uyumuş olman lazım çünkü hormonal denge için gece 12-3 arası kesinlikle uykuda olman gerekiyor. spor yapıyor olman çok güzel ama bunun yanında egzersizler beslenme ve dinlenme gibi konularda da bilgi sahibi olursan senin için daha faydalı olacaktır :)

    0|0
    0|0
  • 7 saat çok çok idael fazla uyku baş ağrışı yapar vücudu ağırlaştırır az uyku halsizlik düşkünlük hissettirir

    0|0
    0|0
  • 4 saat uyuyorum yetiyor bana

    0|0
    0|0
  • Spor yaptığım zamanlar 8 saat uyuyordum. Dinç hissediyorum. 1 hafta spor yapmadığımda 12 13 saat uyuyabilirim. :D

    0|0
    0|0
  • Yeterli 7 saat 6 saat bile yeterli ama gece uykusunu düzene bindirmelisin.

    0|0
    0|0
  • Yeter

    0|0
    0|0
  • 6 ile 8 saat arası yeterli diye biliyorum

    0|0
    0|0
  • 8 en sagliklisi

    0|0
    0|0
  • Yeterlı gayet iyi

    0|0
    0|0
  • yter 7 8 saat arası

    0|0
    0|0
  • En az 10 olmalı bence.

    0|0
    0|0
  • 6 ila 8 saat arası bide çalışma yoğunluğuna bağlı

    0|0
    0|0
  • yeterli gayet iyi

    0|0
    0|0
  • 8 saat

    0|0
    0|0
  • uygundur.

    0|0
    0|0
  • Yeter mi sen ce spor yapan sensin

    0|0
    0|0
  • Yeter...

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Allahi her spor yapan kendisine sporcu demesin nnooggggloorr

    0|0
    0|0
  • yedı saatlık uyku gayet yeterli

    0|0
    0|0
  • 8/9 Saat uyur.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...