EV ORTAMINDA VÜCUT ÇALIŞMAK ISTIYORUM. NE YAPMALIYIM?

Su son 1 yılda duzensiz beslenmekten cok kilo aldim ve yaglandim. Fitness harici ev ortaminda nasil calisabilirim? Internetten bazi aletleri siparis vericem. Kilom 85 boy 1.80 civari fakat baklavadir göğüstür cikmasi lazim artik. Onerileriniz neler


0|0
13

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...