Fitness mı daha kolay kilo verdirir plates mi?

hangisi daha hızlı kilo verdirir acaba merak ediyorum ona göre gidicem ama kesin cevap istiyorum tahmin değil :)


0|1
4|18

En İyi Erkek Görüşü

  • ıkısıde tek basına kılo verdırmez beslenmene dıkkat etmen lazım kanks

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Fitness yap kardiyo agirlikli

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 17

  • daha ne kadr zayıflamayı düşünüyorsu çöp kız mı olacksın :)

    0|0
    0|0
  • agzina yemek koymamak daha cok kilo verdirir

    0|0
    0|0
  • Plates kilo verdirtmez, ama seni formda tutar, seni sıkılaştırır. Özellikle yağların fazla ise çok zor. Fitness ve iyi bir diyet şart, kilo vermek de zor bir şey değil. Platesin asıl amacı kas ve iskelet sistemini sağlıklı hale getirmek, kişiye dik bir duruş vermektir.

    0|0
    0|0
  • o sana kalmış sen antremandan sonra gidipte menü gömersen bir halt olmaz

    0|0
    0|0
  • Bayan için önerim plates.

    0|0
    0|0
  • fitness platese göre daha etkili yalnız beslenme de bir o kadar önemli.

    0|0
    0|0
  • pilates kilo falan verdirmez kilo vermek için tek yol kardiyo

    0|0
    0|0
  • günde 10 km koş...

    0|0
    0|0
  • Pilates şekil verir sıkılaştırır biraz sarkmayı engeller fitness t ise kiloda verirsin şekillenirsin hangisini yapmakistefiğine sen karar ver

    0|0
    0|0
  • fıtness tabıkı kaslar daha cıok yoruluyor daha cok metobolık ıslem oluyor

    0|0
    0|0
  • fitnes tabiki

    0|0
    0|0
  • Spor yapmalısın tek kale maç gibi mesala

    0|0
    0|0
  • fitness ama doğru yapıldığın hem estetik görüntü sağlar hem kilo veririsin

    0|0
    0|0
  • senın kılon mu var

    0|0
    0|0
  • fitness

    0|0
    0|0
  • Pilates! Kesinlikle. ve vücudun gayet hoş bir şekil alacaktır ;)

    0|0
    0|0
  • Fitness

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Beslenme.

    0|0
    0|0
  • fitness bence

    0|1
    0|0
  • Plates vücudu şekle sokar ve kas oranını arttırır dolayısıyla yağ yakımı da artar kilo alman güçleşir 😉 kilo verirsin diyemem ama 1 kilo yağ dokusu ile 1 kilo kas dokusuna bir bak bence

    0|0
    0|0
Yükleniyor...