Sporcular buraya bakar mısınız?

3 aydır fitnessa gidiyorum ve olabildigince hareketli olmaya çalışıyorum diyet yapmadan 3 ayda 2 kilo verdim ama vücudum dahada zayıflamış sanki ya tartı neden 2 kilo gösteriyor :/ birde sağlıklı zayıfliyo muyum sizce

Güncellemeler:
Allah sizden razı olsun kankisler ya gece gece sevindim sayenizde :D ♡

0|0
1|9

En İyi Erkek Görüşü

  • buyur 7 yaşından beri spor yapıyorum antrenör belgem varda o işi yapmıyorum ama :D yardımcı olayım iyi anlarım ve senin yağ oranın düşmüş ondandır yağ oranı azaldıkça vücut görüntüsü küçülür :D

    1|0
    0|0
    • iyi bisey mi bu peki?:D

    • Hepsini Göster
    • haftada 60 yeterlidir kocaman karın kasların olursa iğrenç olur ya :D

    • tamam o zaman az yaparim bende hahah çok sagol dediklerini uyguluycam :)

En İyi Kız Görüşü

  • Yağdan kilo vermişsin bu yüzden vücudun incelmiş ayrıca sıkılaşmış olabilirsin ve bunlar çok iyi şeyler😁

    1|0
    0|0
    • ay çok teşekkür ederim ya ♡

Erkekler Ne Diyor 8

  • vücut sıkılaştığı için böyle hissetmen gayet normal

    1|0
    0|0
  • Beslenene dikkat etmiyorsan sağlıklı zayıflamıyorsundur.

    1|0
    0|0
  • evet sağlıklı ama ağırlık kaldır kaslarn güçlü olsun

    1|0
    0|0
  • çünkü vucudundaki yağlar kas olmaya başladı gerginleşiyor vucudun buda daha fit durmanı sağlıyor

    1|0
    0|0
    • evet ya çok fit duruyorum zaten Şu an ışte kilolar gitse tam. olacak :D

    • 1 ay yemek yeme sende

    • ahahha öleyim açliktan ama az yiyorum zaten

  • fena degıl ıyı gıdıyosun bıraz daha karbonhıdratı kısabılırsın hedef kılo vermekse

    1|0
    0|0
  • sıkılaşma

    1|0
    0|0
  • Vücudundaki suyu atmış olabilirsin.

    1|0
    0|0
  • Bozuk olma ihtimali var mı tartının😅
    Onlar kasa dönüşmüştür veya bedenin yapıyordur

    1|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...