Arkadaşlar squata başladım?

İlk kez bugün squat yaptım 2 saat önce gibi kaslarımı hissetmiyorum gibi oturmak için eğildiğimde kontrol edemiyo hissi var normal mi bu sanki bacaklarım uçuyor :D


0|1
2|7

En İyi Erkek Görüşü

  • evet bu vücudun alışık olmadığından ham olduğun icin kalçan ağır ortalama 4 gün içinde düzelirsin

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • Normal normal ılık suyla duş al dinlen :)

    0|0
    0|0
  • aynen öyle oluyor normal :D yürüyemezsin daha

    0|0
    0|0
  • Bol bol streching yap 👍

    0|0
    0|0
  • Hamlıktandır 3 güne geçer

    0|0
    0|0
  • normal devam

    0|0
    0|0
  • Sen daha dur bu başlangıç. Belirli bir süre sonra partnerini sen uçurursun ;)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...