Bayanların supplement kullanımı hakkındaki görüşleriniz?

Arkadaşlar ben spora başlayalı yaklaşık 3 ay oldu. 3 ay boyunca hiçbir şekilde takviye almadım ( protein tozu, amino asit, omega3 hepsi dahil.) Kas gelişimi 3 ayda başladı fakat yavaş ilerliyor. artık BCAA kullanmaya karar verdim. Hakkında çok araştırma yaptım ve faydalı olduğunu okudum. Birçok saygın spor hocaları da tavsiye etmiş. Ama kullanan bayan da pek görmedim şimdiye kadar. Sizce bir zararı olur mu? Bir de ben kuvvetli bir antibiyotik (roaccutane) kullanıyorum. Bunu kullanırken herhangi bir yan etkisi olur mu?


0|0
0|1

Erkekler Ne Diyor 1

  • Roaccutane karaciğeri baya etkileyen bir antibiyotiktir. Aynı şekilde spor içinde kullanılan ek takvilerde karaciğeri ciddi manada etkiler. Bence o antibiyotiği veren doktoruna git sor spor için yapay şeyler kullanmamda problem var mı diye

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...