Arkadaşlar antrenmandan sonra neler yemeli?

Arkadaşlar ben antremandan sonra 1 bardak yağsız süt 4 adet sarısı çıkartılmış yumurta ve lor peyniri yedikten sonra elma yiyorum arada sıradada muz sizce iyimi yapıyorum yardım ederseniz sevinirim


0|0
1|2

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...