Günde 30 dakika koşma+ 200 mekik göbeği kaç aya eritir dersiniz?

Normalde her gün 15 dakika koşup, 150-200 mekik yaparak sporu bitirirdim. Ama şimdi koşmayı 30 dakikaya çıkarmaya kararlıyım. Şöyleki; 15 dakika koştuktan sonra 200 mekik yaparım sonra yine 15 dakika koşup sporu bitiririm. Sizce bu durumda göbek kaç aya erir? 1.62 boyum 74 kilom var


0|0
24

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...