Body Fitness'e Başlayayim mi Sizce?

Selamun aleykum abilerim kardeşlerim.. Ben 18 yaşındayım Boyum uzun ama kilom yok boy 1.85 kilo 60 ve ben body e başlama kararı aldım hem kilo alarak vücudumu şekle sokmak için sizce başlayayim mi ne gibi faydaları olur zayıfım hem kilo hemde kasa dönüştürmek için başlamak istiyorum...

Güncellemeler:
Bir de gainerler falan varmış hangisi kilo aldırır?
yardım lütfen...

0|0
2|3

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

  • başla ama bilgilenip başla yoksa boşuna yapmiş olursun. bayagi bilgi topla

    0|1
    0|0
    • yani neleri bilmem lazım?

    • Hepsini Göster
    • bilmemki yardim etmek isterdim ama ben Viyanada yaşiyorum. Türkiyede birkere Salona gittim hicbirsey yoktu hayatimin şokunu yaşadim . Gideçegin salonu iyi seç

    • Evet hocam.. Benim arkadaslar var gidiyorlar baya vücut oldu onlar gibi olsam yeter zaten

  • Hemen başla hiç düşünme

    0|1
    0|0
Yükleniyor...