Günde 1000 kere ip atlamak?

1000 kere 100 100 olmak üzere yarım saatte bir atlıyorum, aynı zamanda 10 katlı apartmanın merdivenlerini aralıksız 3-4 kere inip çıkıyorum ne kadar kalori yakarım?


0|0
26

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...