Bacak sıkılaştırma?

Ağırlık kullanmadan nasıl bacaklarını sıkılaştırabilirim? Özelliklede iç bacaklarimi?


0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

  • kosu bol bol

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Sekste üstte olarak

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • Lunge hareketleri ile sıkılaştırabilirsin. Googlede birçok sitede var. Bakabilirsin youtubeden de çok güzel zevkli ve etkili hareketler var.

    0|0
    0|0
  • Ağırlıksız çok ilerleyemezsin

    0|0
    0|0
  • Sürekli aç kapa

    0|0
    0|0
  • Spor 😅

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...