Whey protein tozu ve progainer 'im var ikisini birliktemi içeyim yoksa hangini ilk bitirip diğerne geçeyim?

Sorum başlıktaki gibi arkadaşlar Optimum nutrition marka 2300 gr whey proteinim ve Hardline marka 1400 gr. progainer var ikisini birlikte antrenmadan sonra günde 1 porsiyon olmak üzere 1+1 ikisinide içeyimmi yoksa ilk önce birinden başlayıp kutu bitince diğerine mi geçeyim?
Kilo almak ve kas geliştirmek için...


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • ilk önce gainer ile kışa doğru bulk yap ondan sonra whey ile yaza doğru definisyona gir

    0|0
    0|0
    • Gainere şimdi başlayayım mı

    • Hepsini Göster
    • Kilo almam lazım zaten 1400 gr. Progarnier aldım onu bitirip protein tozuna başlayacağım

    • Azmış zaten gainer sen bilirsin o zaman

Yükleniyor...