Arkadaşlar çok fazla agırlık çalıştım kollarımı hissetmiyorum hatta sadece parmklarımı kullanabiliyorum öneriniz nedir?

google çok salak ya bir türlü derdimi anlamadı :D evet spora giden arkadaşlardan önerilerini bekliorum şididen teşekkürler


0|0
1|5

En İyi Kız Görüşü

  • ben spora gitmiyorum ama sana net bir çözüm:
    bundan sonra otur g*t büyüt

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • orayi iyice pump yap kan gitsin bol bol

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 4

  • Kas gevşetici masaj duş

    0|0
    0|0
  • ağrıyan yerleri soğuk suya tut biraz rahatlarsın

    0|0
    0|0
  • vücudunu daha iyi proteinle besle kasların daha çabuk yenilenicektir
    tabikide en yaygın ve kesin çözüm
    soğuk duş+azcık kas gevşetici

    0|0
    0|0
  • ısınmadan çok yüklenmiş gibime geldi tehlikeli bir durum özellikle omuzda falan gözünün yaşına bakmaz sakatlanırsın direk

    0|0
    0|0
    • ısındımda sınırlı zorlayayım dedim canım cıktı

    • 2 gün içerisinde geçmesse doktora görün derim önemli saglık problemleri çıkarabilir

Yükleniyor...