Her gün 3 yumurta yiyorum protein ihtiyacımı karşılar mı?

Spora başladım günde 3 haşlanmış yumurta badem ceviz 2-3 günde bir ton balığı yiyorum protein ihtiyacımı karşılar mı?


0|0
813

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 7

Erkekler Ne Diyor 12

Yükleniyor...