Vücut geliştirmeye yeni başladım yardım?

Arkadaşlar merhaba. Ben dün başladım spora, kol arkalarım çok ağrıyor. Bugün çalışamam heralde ama yinede gitsem mi? Kilom 76 boyum 183 kollar 32 cm 7 ayda nasıl bir gelişme kaydederim?


0|0
13

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...