Böyle bir fiziğe sahip olmak için ne gerekli?

Fiziğim şu fotoğraftakine çok benziyor fakat bel kısmının şu kadınınki gibi görünmesini istiyorum, çok ince belim var ama bu şekilde durmuyor, belki kadının kalçaların kalkık olduğu için öyle şekilli duruyor ama anlamadım. Hangi egzersizleri yapmam lazım tıpatıp böyle görünmesi için?
Böyle bir fiziğe sahip olmak için ne gerekli?


0|2
733

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 32

Kızlar Ne Diyor 6

Yükleniyor...