Reflekslerimi nasıl geliştirebilirim?

Kick boks yapıyorum ve reflekslerimi geliştirmek istiyorum ne yapmalıyım


0|0
3|3

En İyi Kız Görüşü

  • https://youtu.be/GLG-aY6A4p4
    Bunu izle. Refleks çok dikkat gerektiren bir uygulama fazla egilme gözlerin karşıya doğru sürekli açık olmalı. Bunu antrenörüne sor daha da detaylı anlatır. Evde aynanın karşısında da çalışa bilirsin.

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Arkadaşına söyle sana sürekli vurmaya çalışsın :P

    1|0
    0|0
  • Refleks topları var ufak onları al

    1|0
    0|0
  • Yaptigin spor istedigin sonucu saglar.

    1|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...