Arkadaşlar, her gün 10 dakika koşup, terledikten sonra 130-150 mekik yapsam, göbek kaç aya erir?

Tek günler 2.5 saat tekvando zaten yapıyorum ama benim fazla olmayan ve beni bana göre itici gösteren göbeğim fazla inatçı çıktı. Yoksa, kızlar beni itici bulmaz. Hal böyle olunca, her gün 10 dakika koşup, kendimi terlettikten sonra 150 mekik yapmayı kafaya koydum. Karın kaslarının yanmasından dolayı, doğru yaptığımdan da eminim. Sizce kaç aya erir? Bu arada günde üç tane ufak ekmek yiyorum. Devlet yurdunun ekmeklerinin uzunluğu taş çatlasın 15-17 cm dir. Haftada bir tane tatlı yerim. Gece acıkırsam ise, leblebi ve meyve ile doymaya çalışırım.

Güncellemeler:
Güncel.

0|0
18

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 7

Yükleniyor...