Spor yapıyorum neden kilo vermek yerine kilo aldım?

Arkadaşlar ben 1 aya yakın felan belki daha fazla spor yapıp düzenli beslenmeye çalışıyorum bugün tartıldım ve 49 kilo çıkınca acayip moralim bozuldu normalde en fazla 48 oluyordum ve 45 kiloya düşmek istemşyordum tamam yalan yok bazen insan dayanamayıp biraz fazla şeyler yiyor ama gün içinde felan hep 2 litrede su içiyorum sizce neden böyle oldu tavsiye ve görüşlerinizi söyleyin lütfen.


0|0
2|6

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 2

  • kas yapmışsındır belki

    1|0
    0|0
    • Bacaklarımda felan sıkılaşma olmaya başladı ablamda aynısını söylüyor inşallah öyle olmuştur diye umut ediyorum

  • Bende de ters tepti hata nerde bilmiyorum :/

    0|0
    0|0
    • Aynen hatamı bilsem daha kolay olurdu en azından düzeltme şansım olurdu.😢

Yükleniyor...