Sizler nasıl besleniyorsunuz?

Merhaba arkadaşlar body'e başladım 1. ayımdayım proteinimi eksik etmiyorum fakat şöyle bir sorunum var ki karbonhidrat dengemi sağlayamıyorum sabah öğlen ve akşam ne kadar karbonhidrat tüketmeliyim neler yemeliyim? yağ yakmak istiyorum fakat kilo kaybetmek istemiyorum.


0|0
03

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...