Gobek problemi?

Boyum 168 ve 70 kilodan 57 kilo dustum fakat gobegim sabit (tabii arada fark var ama yine var) yememe dikkat ediyorum spor salonuna gitmek istemedigimden evde kendi imkanlarimla spor yapiyorum az da olsa fakat gobegim simit gibi duruyo ne yapmam gerek ne oneririsiniz


0|0
4|7

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 6

  • fitsharp adlı sitede uzmanlar var

    0|0
    0|0
  • göbekli kız

    0|0
    0|0
  • Diyet ve kardio

    0|0
    0|0
  • sorun değil ya takma kafana bunları :D

    0|0
    0|0
  • mekik çekmeni tavsiye ederim

    0|0
    0|0
  • Gitt

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Biraz daha zayiflamalisin

    0|0
    0|0
  • ben zumba yapıyorum hem eğlenceli hemde güzel kilo verdiriyor

    0|0
    0|0
  • Mekik çek o yağlar eriyip sıkılaşır. Kilon ve boyun ideal, tebrik ederim 😊

    0|0
    0|0
    • Mekik cok yapmiyordum ama denicem artik cok cok tesekkur ederim :)

    • Evet dene duzenli olarak faydasi var😊

Yükleniyor...