Spor salonu yeni başlayanlar?

merhaba spor salonuna yeni başladım daha önce vücut geliştirme deneyimim yok antrenör hergün gelebilirsin dedi dün bütün vücut çalıştık şimdi göğüs ve karın kısmında ağrı var gitsem de hareketleri yapamam gibi sizce hergün gitmeli miyim yoksa haftanın 3-4 günü gitsem yeter mi?


0|0
310

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 9

Yükleniyor...