Spor sonrası için bu yediklerim ideal mı?

spordan sonra fırında 3 tavuk but, 2 tane de patates pişirip yedim. sizce bunlar spor sonrası için ideal mı? amacım zayıflamak değil zaten, yağ oranımı düşürüp kas yapmak.


0|0
21

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...