3 ayda katettiğim yol normal mi?

Fitness a 3 ay önce başladım. Başlamadan önce 55 kiloydun şimdi 60. kaslarım biraz gelişim gösterdi ama sanki yavaş. sizce normal mi yoksa ben mi çok acele ediyorum


0|0
1|3

En İyi Kız Görüşü

  • Normal bence.

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • Normal. bende düzensiz çalıştığım halde ilk sene 12 kilo aldım aylık 1 kilo civarı işte. Son 5 aydırda formumu koruyorum sadece

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 2

  • fitness 33% beslenme 33% uyku 33% antreman bunlari iyi dusun

    0|0
    0|0
  • çok acele ediyorsun bu işler 3-5 ayda olacak işler değil

    0|0
    0|0
Yükleniyor...