Kızlar, Squat Egzersizi?

Squat denilen egzersiz gerçekten kalçaları falan büyütüyor mu? etkisi var mı?


0|0
1

Kızlar Ne Diyor 1

  • Gerçekten çok etkisi var

    0|0
    0|0
    • peki nasıl yapılıyo bu ( kendım için değil kız arkadaşım için :D )

    • Hepsini Göster
    • Ben hergün yapıyorum işte başlarda 30 squat 50 60 artık 150 ye kadar çıkıyor ne kadar yapabiliyorsan. 30 gün sonra zaten farkı görüyorsun

    • tamam saol

Yükleniyor...