İp atlarken ayak bileklerim acıyor?

İp atladıktan sonra ayak bileklerim acımaya başladı sizce normal mi?


0|0
6|3

En İyi Erkek Görüşü

  • normal, uzun zaman koşu veya ip atlamadıysan eklemler ve kaslar ağrı yapar.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Hareketi doğru yapmıyorsun/ Yanlış ayakkabı seçimi/ Ortopedik bir sorunun var.
    Bu üç seçenekten birisidir cevap. Önce bir trainera danış; sonra bir ortopedisyene görün

    0|0
    0|0
    • (Not: Ağrıyan bölge eklemlerin değil de kas dokunsa bu normal bir durum; bu yüzden ilk once trainerına danış)

Erkekler Ne Diyor 2

  • zamanla bileklerin ve baldırların güçlendikçe ağrılar geçer o ağrı orda ki kasların geliştiğini gösteriyo sen devam et vazgeçme ağrılar olur zaten

    0|0
    0|0
  • İpe bağlı

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • normal tabi ki zamanla geçer

    0|0
    0|0
  • normal

    0|0
    0|0
  • Ben uc gun merdiven inememistim ip atlamaya basladigimda cok zorlamamak lazim

    0|0
    0|0
  • Vahhh yavrum hamlamis ufaklik

    0|0
    0|0
  • Boyun uzuycak

    0|0
    0|0
Yükleniyor...