Basen eritmek için ne yapmalıyım?

kızlar basen eritmek için ne yapmalıyım? hangi meyve yemeliyim? hangi hareketler yapmalıyım?


0|0
3|11

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Bisiklet sür bol bol merdiven çık

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 10

  • Squat, yürüyüş, koşu.

    1|0
    0|0
  • squat yap ve ip atla

    1|0
    0|0
  • Basenleri ellemeyin ❤

    0|0
    0|0
  • Kızlara sormuşsun ancak koşman lazım basen eritirken bile yemeyi düşünüyorsun bol su tüket ve koş. Sadece basenlere yüklenirsen eriyen basenlerin yanında sarkan derin olur benden söylemesi

    0|0
    0|0
  • squat

    0|0
    0|0
  • Meyveyle olmaz bu işler bol bol spor yap

    0|0
    0|0
  • Zor iş

    0|0
    0|0
  • Spor yap yemekle olmaz o seyler ama muz ve elma benzeri meyveleri tükete bilirsin

    0|0
    0|0
  • Kolay bu

    0|0
    0|0
  • Leg extention squat sıkılaştırır.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Squat ♥

    0|0
    0|0
  • Şeker almicaksin squat basta olmak uzeri insternette bir suru hareket var onlari yapicaksin

    1|0
    0|0
Yükleniyor...