Sizce ne yapmalıyım?

3 4 kilo kadar fazlam var. Spor hocam agirlik calisarak istedigim vucuda kavusabilcegimi soyledi. 10 15 kilo ile agirlik calistirmaya basladi beni. Vucudum fit ve sıkı olsun istiyorum ama erkek kası gibi olmasini istemiyorum. Sizce spor hocamin yaptigi sey dogru mu? 10 15 kilo calisarak istedigim bayan vucuduna kavusabilir miyim?


0|0
2|1

Erkekler Ne Diyor 1

  • Cardio yap cardio

    0|0
    0|0
    • 1 aydir kardio yapiyordum zaten artik 3 4 kilo fazlam kaldigi icin agirlik calisalim dedi ama ben emin olamiyorum kalinlasmak istemiyorum kalinlasir miyim bu sekilde?

    • Kolay değil öyle senin tabırınle kalınlasmak, vücut bı nebze sıkılasır ancak kılo kaybetmezsın.

Kızlar Ne Diyor 2

  • Erkek kasi gibi yapmak kolay degil korkma sıkılasirsin sadece

    1|0
    0|0
  • Neden olmasın

    0|0
    0|0
Yükleniyor...