Kilo aldıran hareketler?

Arkadaşlar çoğu insan sporun zayıflamak için yapıldığını düşünür ben tam tersini düşünüyorum çok zayıf bir insanım hiç bir şekilde kilo alamıyorum spor yapmaya karar verdim nasıl hareketler yapmam lazım kilo alabilmek için?

Güncellemeler:
Önerisi olan

0|0
12

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...