Cok heyecanliyim , pazartesi basliyorum ... !!

P90x im nihayet geldi ve pazartesi basliyorum, beslenme programindan kalkis saatlerime kadar hepsini hazirladim ,

Programladim. Yapanlar veya bilgisi olanlar 3 ayda nasil bir sonuc alirim , herkesin before after yapip koydugu gibi mi , yoksa onlar kandirmaca mi ? Ve bu programla gogus siser mi .. Simdiddn cok tesekkurler!


0|0
1|1

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 1

  • p 90 x yapmış biri olarak..gögüs egzersizleri biraz zayıf sadece vucut ağırlığı ile standart geniş dar ve diamond sonraki aylarda şınavın değişik şekilleri le devam ediyorsu...p90x asıl amacı size elastik,kullanışlı,aktif ve fit bir vucut kazandırmak...

    before&after konusuna gelince vucudndaki yağ oranı ve genetiğin çok öenmli özelliklede beslenmen...kandırmaca değil...

    0|0
    0|0
Yükleniyor...