Dün Spor Yaptım, Bugün Heryerim Ağrıyor Neden?

Arkadaşlar çok kiloyum , biri beni tekrar zayıflayabileceğime fit olabileceğime inandırdı.
Dün çok çalıştımda , bugün yerimden kalkamadım heryerim ağrıyor. Noluyor?


0|0
6|10

En İyi Kız Görüşü

  • Vücudun ham olması sebeb bir anda yüklenme ya da az az başla ve mutlaka diyetisyene git

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • hamlık ağrısı spora devam et gider birde en çok ağrıyan bölgelerine buz koy dinlen kasların çalışmadığı için kaslarındaki lifler açılıyor içine oksijen doluyor o sıra bu hamlık ağrısı dediğimiz ağrı beliriyor

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • Birden fazla yüklenme veya hamlamışsındır

    0|0
    0|0
  • Vücut alışkın değil ısınma hareketleri yap ve yavaş yavaş tempoyu yükselt

    0|0
    0|0
  • Uzun zamandir spor yapmadigin icin oluyo bu ama 1 hafta icerisinde duzenli spor yaparsan gececektir

    0|0
    0|0
  • Eğer uzun zaman sonra birden yuklenirseniz kaslariniza pardon yaglariniza normaldir.
    Düzenli ve sık yapin bide asla pes etmeyin

    0|0
    0|0
  • Alışık olmadığın ıcındır

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 9

  • Isınmadan spor yapmamaya çalış

    0|0
    0|0
  • Hamlamışsin 😀 3 4 gün sürer o..

    0|0
    0|0
  • Yıllardır çalışmayan kaslar ilk defa çalışınca haliyle öyle olur

    0|0
    0|0
  • Hamlanmak işte normal bişey

    0|0
    0|0
  • Devam çivi çiviyi söker

    0|0
    0|0
  • gerektiginden fazla calısmak iyi değil

    0|0
    0|0
  • Hamlamissin

    0|0
    0|0
  • Bilader allah aşkına bir ısınma hareketi yapın yaa boşuna mu 20 dk ısınma yapıyoz biz

    0|0
    0|0
  • Hamlanmışsın

    0|0
    0|0
Yükleniyor...