Fitness ve zayıflama?

Beyler bizim ailede ırsi bacak lar kalın benim bacaklar da kalın boy 1.78 kilo 80 ve fitness body yapıyorum incelir mi yoksa böyle kalır li lütfen bilenler yardım edin?


0|0
2|3

En İyi Kız Görüşü

  • Tam tersi kalın bacak daha güzel erkekte.

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • İncelmez ama sekıllenir güzel durur kalınlasmazda istmeessen

    0|0
    0|0
    • Nasıl program uygulamaliyim ağır çok mu kaldırayım yoksa hafif abi set sayısı fazla mi yapayım ne tür önerirsin

    • Bacakların daha cok kalınladmasını istemiyosan düsük agırlık cok tekrar yap.

    • tamam düşük ağırlık çok tekrar yapıcam teşekkür ederim :)

Kızlar Ne Diyor 1

  • Ya bildigim kadariyla erkeklerinki daha da genisliyordu

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • fıtness de bacak calışma sadece gögus ve omuz calış bıde mumkunse proteın kullanarak işi hızlandırabılırsın

    0|0
    0|0
  • O biraz yapısıyla ilgili. Et yapına göre de değişir tabii. İncelir bence

    0|0
    0|0
Yükleniyor...